ウォーキングをすれば冷え性が改善する？ 2014年10月29日 冷え性・肩こり・便秘 体調 冷え性を改善するのに効果的だといわれているのが、有酸素運動です。 有酸素運動とは、酸素を体内に取り込みながら行・・・ 続きを読む
冷え性改善にいい飲み物って？ 2014年10月12日 冷え性・肩こり・便秘 体調 冷え性を改善するのに効果的な飲み物は、以下の通りです。 ・紅茶 ・ココア ・ハーブティー ・しょうが湯 ・ホッ・・・ 続きを読む
冷え性の改善に生姜がいいって本当？ 2014年10月6日 冷え性・肩こり・便秘 体調 生姜は冷え性の改善にいいといわれていますが、本当なのでしょうか？ 結論からいうと、本当です。 そのため、冷え性・・・ 続きを読む
冷え性にも種類があるの？ 2014年9月30日 冷え性・肩こり・便秘 体調 冷え性は、以下のように大きく５つに分けることができます。 ・自律神経失調型 ・低体温型 ・低血圧型 ・貧血型 ・・・ 続きを読む
冷え性にいいツボってある？ 2014年9月25日 冷え性・肩こり・便秘 体調 冷え性に悩まされている場合、ツボを刺激するというのも良いでしょう。 人間の体には冷え性にいいツボがあるので、時・・・ 続きを読む
冷え性ってどういう状態なの？ 2014年9月20日 冷え性・肩こり・便秘 体調 冷え性という言葉をよく耳にすると思いますが、具体的にどのような状態を指すのかご存知でしょうか？ 冷え性とは、以・・・ 続きを読む
冷え性が改善するお風呂の入り方って？ 2014年9月18日 冷え性・肩こり・便秘 体調 冷え性を改善するのに、お風呂が有効だといわれています。 しかし、ただお風呂に入るだけでは、冷え性を改善すること・・・ 続きを読む
漢方なら冷え性が改善できる？ 2014年9月15日 冷え性・肩こり・便秘 体調 冷え性を改善したい場合には、漢方を服用するというのも一つの方法です。 漢方には副作用があまりないので安心して飲・・・ 続きを読む
