人気テレビ番組「ためしてガッテン」でシワ対策が紹介されましたが、みなさんはご覧になりましたか？
見逃した方のために、紹介されたシワ対策をご紹介したいと思います。
まず、ためしてガッテンで紹介されていたシワ対策のキーワードは、紫外線です。
紫外線を浴び続けると、肌のハリを保つのに必要な弾性繊維が破壊されてしまいます。
そして、紫外線は大きく以下の２つに分けられます。
・ＵＶ－Ｂ
・ＵＶ－Ａ
ＵＶ－Ｂは肌の奥まで届かないという特徴がある一方で、皮膚がんを発症させるリスクがあります。
ＵＶ－Ａは肌の奥まで届き、弾性繊維を破壊する原因になります。
このことから、ＵＶ－Ａを防ぐことがシワ対策に有効だというのが分かりますよね？
このＵＶ－Ａを予防するのに効果的なのが、日焼け止めクリームです。
日焼け止めクリームにはＳＰＦとＰＡといった文字が書かれていますが、ＵＶ－Ａを防ぐにはＰＡの表記に注目してください。
ＰＡが大きければ大きいほどＵＶ－Ａを効果的に防げるので、使用するシチュエーションによって日焼け止めクリームを選ぶようにしましょう。
